ENTRETENIR SA SANTé PHYSIQUE

Pour vivre une vie sain , il est essentiel de subvenir aux besoins de son corps. Une alimentation équilibrée est la fondement d'une bonne santé. Il faut intégrer des légumes , et en quantité raisonnable . L'eau, également , est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Limiter les aliments raffinés Pratiquer une act

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